Taijiquan-Yang Stil
Der menschliche Körper ist wie eine Maschine, wird er lange nicht poliert, so bringt er Rost hervor. Bringt er Rost hervor, dann stocken qi und Blut. Und vielfach entstehen Mißstände. Deshalb sollte ein Mensch, der seinen Körper trainieren will, zuerst Taiji üben, das ist am besten geeignet. Yang Cheng-fu. Da xiao tai-ji jie.
Im Taiji lernen wir körperliche und geistige Entspanntheit. Durch langsame, vom Geist geführte Bewegungen lernt der Körper überflüssige Muskelkraft, die im chin. auch als rohe Kraft bezeichnet wird, abzugeben. Der Bewegungsablauf wird nach und nach fliessend und es entsteht eine sehr feine Energie, die unseren Körper durchdringt. Es ist Meditation in Bewegung!
Ich unterrichte die lange Form des authentischen Yang-Stils. Die Form stellt das Herzstück im Taiji dar. Sie besteht aus 3 Teilen, die Erde, Himmel und Mensch symbolisieren. Die Form wird unter Berücksichtigung des Atemtyps gelehrt, dadurch wird chinesisches Denken mit westlichen Wünschen verbunden! Das ist das Anliegen der Taiji-Akademie.
Von meinem Lehrer Frieder Anders werde ich als zertifizierte Taiji Lehrerin mindestens 3x pro Jahr geprüft, oder an 6 Wochenenden jährlich weiter in die Vertiefungsstufen eingeführt. Somit kann keine Verwässerung des Stils stattfinden.
Mein Lehrer
Meister Frieder Anders ist Taiji Meister in der 6.Generation. Die Traditionslinie begann bei Yang Lu-Chan (1799-1872) und führte über Großmeister K.H.Chu zu Meister Frieder Anders, der 2002 als erster Europäer zum Meister der Yang-Familientradition ernannt wurde. Frieder Anders eröffnete 1980 die erste professionelle Taijiquan-Schule in Deutschland. Frieder Anders ist Autor von drei Standardwerken und zahlreichen Artikeln über Taijiquan. Meister Frieder ist außerdem Pionier auf dem Gebiet Atemtyp-Taiji! Lesen Sie mehr zur Atmung im Taijiquan (aus Tajiquan & Qigong Journal, Heft1, 08 von Frieder Anders). In www.terlusollogie.de kann man den eigenen Atemtyp bestimmen.